गर्मियों में सनबर्न से बचने के लिए डाइट में शामिल करे यह ख़ास चीज़े
गर्मी का मौसम आ गया है और धुप और गर्म हवाओ का प्रकोप भी जारी है। हर अगले दिन गर्मी बढ़ती नजर आ रही है।...
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बासी रोटी खाने के फायदे सुन कर चौक जाएंगे!
अधिकतर ऐसा देखा होगा और जहा तक है आपने सुना भी होगा। बासी रोटी न खाने की हिदायत देते सुना होगा। बासी रोटी हो या...
नींद की गोलियों से रहे सावधान- हाई ब्लड प्रेशर का खतरा
आज कल जैसे नींद की गोलिया खाना ट्रेंड बन गया है। ऐसे कई लोग देखने को आये है जो नींद की गोलियों का निरंतर सेवन...
अपनी कमजोर मेमोरी को शार्प करे, इन तीन चीज़ो की मदद से
स्वस्थ शरीर के साथ में तंदुरुस्त दिमाग भी अहम भूमिका निभाता है। आज कल किसी के पास इतना समय नहीं रहता कि वह कैसे अपने...
40 की उम्र में पाए 25 साल सी दमकती त्वचा। डाइट में शामिल करे विटामिन सी
आज हमारे पुरे देश मे कई जगह विटामिन सी डे से मनाया जा रहा है। विटामिन सी को एस्कोर्बिक एसिड के नाम से भी जाना...
ईयरफोन के ज्यादा इस्तेमाल से बचे वरना हो सकता है इन बीमारियों का खतरा
आज कल देखा जाता है कि अक्सर लोग अपना समय ईयरफ़ोन से गाने सुन कर व्यतीत करते है। कहा जाता है कि म्यूजिक सुना जाये...
लम्बी ड्यूटी से महिलाओं में बढ़ रहा डिप्रेशन का खतरा
आज कल किसी के पास समय नहीं है। सब अपनी भागदौड़ भरी जिंदगी में इतने व्यस्त है कि अपने लिए समय नहीं निकाल पाते है।...
अगर वजन कम करना है तो अपने चलने के तरीके में करे बदलाव
आज कल ऐसी कई वजह है जिसके कारण हर किसी का मोटापा बढ़ रहा है। अनियमित खाना, ज्यादा देर तक बैठे रहना, एक्सरसाइज ना करना।...
केले के ऐसे उपयोग जिन्हे पढ़ कर आप भी चौक जायेगे
इस बात से सब वाकिफ है कि केले से हमारे स्वास्थ्य को बहुत से लाभ होते है। लेकिन ऐसे कई लोग है जो इस बात...
इन चीजों की मदद से निकाले शरीर से विषैले पदार्थ
लिवर शरीर से विषैले पदार्थ बाहर निकलने में मदद करता है। ख़राब खान पान, एल्कोहल सेवन, स्मोकिंग और अनियमित जीवनशैली की वजह से शरीर में...
किस से होता है जल्दी वजन कम ? डाइट या फिर एक्सरसाइज !
ऑफिस में घंटो बैठे रहना, अनहेल्दी खाना, ख़राब लाइफस्टाइल, वर्कआउट नहीं करना यही वजह है जिसके चलते कई लोग मोटापे का शिकार हो जाते है।...
जरूरत से ज्यादा सोने से बना जान को खतरा
हम्म्म!!!! ठण्ड काफी ज़ोरो से पड़ रही है। ऐसे बहुत से लोग होते है जो कि ठण्ड में अपना ज्यादा से ज्यादा समय रजाई में...
इस जूस के साथ बढ़ाये अब चेहरे की सुंदरता
आज कल भाग दौड़ भरी जिंदगी के चलते और तनाव के चक्कर में लोग अपने चेहरे की नेचुरल कमी को खो देते है। और सबसे...
बच्चों को कितने घंटे सोना चाहिए?
How Much Sleep Do Babies and Kids Need बच्चों का पर्याप्त मात्रा में सोना बहुत ज़रूरी है। अधिकतर माता-पिता को यह तो पता होता है...
इलायची को रात में खाने के फायदे जानने के लिए क्लिक करे
इलायची हर भारतीय के घर में पाई जाती है। इसके अलग टेस्ट के कारण ये सभी को पसंद होती है। इसको खाने से कई सारे...
पेट साफ करने के तरीके आसान उपाय हिंदी में
पेट की बीमारियां जैसे गैस, एसिडिटी, पेट में दर्द होना, पेट में बहुत ही जलन होना, इन सब कारणों को आपकी जीवनशैली और जिस तरह आप...
शाम के समय नहीं करने चाहिए ये काम, आती है गरीबी और बीमारी
हिंदू धर्म में किसी भी काम को करने के लिए समय को बहुत महत्वपूर्ण माना गया है। इसलिए किसी भी शुभ काम को करने से...
पानी के ये उपाय, एक भी रोज करेंगे तो चमक सकती है किस्मत
अगर किसी व्यक्ति की कुंडली में कोई ग्रह दोष है तो उसे किस्मत का साथ नहीं मिल पाता है और असफलता का सामना करना पड़ता...
क्या आपको भी है माइग्रेन की प्रॉब्लम तो यह आयुर्वेदिक नुस्खा बन सकता है आपके लिए वरदान
आज के समय में लोगो को काम के अलावा कुछ नहीं दिखता और इस चक्कर में वे अपने बॉडी में होने वाली प्रॉब्लम को नज़रअंदाज़...
Medical Insurance – The New Gift Trends for Employees this Festive Season
The festival season is fast approaching and there’s no better time to let your employees know how much you care about their welfare. Most organizations...