सर्दियों के मौसम में कहे फटी ऐड़ियो को अलविदा

सर्दी के मौसम में ऐड़िया फटना आम बात है। व्यस्त दिनचर्या और काम के चलते हम अपने शरीर का ध्यान रखना भूल जाते है।  और उनमे से एक है एड़िया। अगर खून का संपूर्ण प्रवाह नहीं हो पाता है तो यह भी एक ख़ास वजह होती है। दुसरी वजह यह हो सकती है कि लम्बे समय तक गीले में काम करने से भी ऐसा होता है।

ऐसा करने से पैरो का पिछला हिस्सा यानी एड़ियो में दरार आने लग जाती है जिसे हम फटी हुई एडियो का नाम देते है |

फटी हुई एड़िया ना केवल दिखने में बहुत भद्दी लगती है बल्कि आपकी खूबसूरती को भी ख़राब करने का काम करती है। एवं साथ में फटी एड़िया दर्द का एहसास भी देती है।

लेकिन अब आप अपनी फटी हुई एड़ियों को कह सकते है अलविदा। आज के इस लेख में हम आपको बतायेगे की कैसे आप अपनी फटी एड़ियों की देखभाल कर सकते हो। और साथ ही उन्हें बना सकते हो कोमल मुलायम और सॉफ्ट।

आइये जानते है इसके लिए आपको किन सामग्री की जरुरत पड़ेगी और क्या करना होगा।

• 10 गोलियां एस्पिरन / 300mg
• 250ml मेडिसिनल अल्कोहल

सबसे पहले आप एस्पिरिन की गोलियों को पीस कर चूरन  बना ले। फिर उसमे मेडिसिनल अल्कोहल डाल कर अच्छी तरह से मिला ले। अच्छी तरह मिलाने के बाद इस मिश्रण को एक से दो दिन तक उन्ही छोड़ दे।

एक दो दिन बाद उस मिश्रण के अंदर एक सूती कपडा भिगोकर अपनी एड़ियों पर रखे। और अपने पैर को अच्छी तरह से ढक ले और जुराब पहन ले।

पूरी रात इसे इसी तरह सूखने दे। सुबह उठ कर पैरो को गुनगुने पानी से धो ले।  ऐसा दस दिन लगातार करने से आप हैरतअंगेज़ कर देने वाले परिमाण देखेंगे।